О том, как не превратиться в человека, который орёт в Zoom, ест обед прямо в Google Docs и считает количество тасков вместо овец перед сном.
Для кого?
Для всех, кто руководит проектами, но не готов руководить с психушкой в кармане.
Если вы:
✔ вечно спасаете сроки.
✔ держитесь на кофе и внутреннем крике.
✔ слышали про mindfulness, но не уверены, что оно работает.
Ведущий: Макушев Денис - Эксперт-аналитик
Мы разберём:
● Как сохранять лицо (и психику), когда горит проект
● Почему "ещё один созвон" — это не план спасения, а путь к истощению
● Как отличить продуктивность от панической активности
● Что делать, когда хочется уволить всех (включая себя)
Бонус: чеклист, мини-диагностика и пара техник, которые можно делать, не вставая со стула. Ну, или лежа в ступоре — тут без осуждения.
YouTube
